Re: Здоровье сценариста
 

Логика подсказывает, что надо успокоить сердечный ритм. Может валидол не повредит?

Re: Здоровье сценариста
 

В любом случае - мне кажется надо к врачу....

Re: Здоровье сценариста
 

Доживу до понедельника - схожу в поликлинику. А сейчас мне правда, все лучше и лучше становится.

Re: Здоровье сценариста
 

Погода меняется. Осень только закончилась, зима толком не наступила - вот давление и скачет (тьфу ты, чёрт!) Но врачу всё же покажитесь - мало ли, что.

Re: Здоровье сценариста
 

Доживете!!! :heart: Есть очень хорошие дыхательные упражнения - где-то встречала - но не сохранила - если найду - скину тут ссылку... Не болейте!!!

Re: Здоровье сценариста
 

Здесь нет кофеголиков, которые бросили пить кофе?
Да, мы уже об этом говорили. Нет, чай не помогает.
Очень хочу напиться. (((

Re: Здоровье сценариста
 

Если Вы всего лишь про кофе, то в чем проблема? Позвольте себе кофе и простите себя.

Re: Здоровье сценариста
 

:(
Очень много - тоже вредно.

У нас еще вода невкусная. Без добавок не попьешь (

Re: Здоровье сценариста
 

Эстас, Вы так больше энергии и сил потратите на эти переживания и самобичевания, что гораздо вреднее чем просто чашка кофе. Вам не много кофе хочется, Вы по ощущениям и воспоминаниям о нем скучаете. Для наслаждения вкусом достаточно будет одной чашки.

Re: Здоровье сценариста
 

Зачем бросать такое удовольствие? Ограничить можно. Нужно купить ручную кофемолку и самый лучший кофе в зернах (я люблю "ЧИБО"-Германия, но гурманы берут итальянский ... , не помню название) . Не спеша намолоть -это культ передачи своей энергии, положить в турку, залить водой и добавить три кристаллика соли. На медленном огне довести до пенки, приподнять, подержать и снова на огонь, запенился, приподнять.. Так три раза доводить, но не кипятить. Налить в чашечку, плюс чайную ложечку ликера для кофе и всё... Кайф. Разве будешь так терпеливо много раз готовить? А растворимый-это не кофе.

Re: Здоровье сценариста
 

Эстас, а цикорий? И на кофе похож и полезнее чая.
Я по утрам цикорий пью. Правда, надо найти хороший. Мне нравится в виде сиропа. Его продают d маленmrих стеклянных баночках, с добавками шиповника или облепихи. Очень вкусный=) Туда можно и молоко, или сливки добавлять. Но я не люблю так. Нравятся ещё смесь цикория с ячменём, он ближе по вкусу и аромату к кофе, чем просто цикорий. Есть целая серия таких напитков в жестяных банках. Но в последнее время их не видно в продаже. Сечас продают в пластковых упаковках, мне такие не нравzтся, неудобные, да и по вкусу не такой какой-то хоть тоже с разными добавками. Мне больше нравится с шиповником или черникой, но хочу поискать прежние в жестяных баночках=) Сейчас посмотрю у себя их фото.


Вот, нашла фото:

Вложение 15068



1. Золотой колос (жёлтый) – ячмень, рожь
2. Аромат (зеленый) - цикорий, ячмень, кардамон
3. Утро (красный) - ячмень, рожь, цикорий, шиповник
4. Курземе (лиловый) - ячмень, цикорий

Re: Здоровье сценариста
 

Надия, в банках не знаю, вроде, видела осенью. В пакетах, да, продаются. Я раньше маме покупала, сейчас что-то перестала. Еще она "Старую мельницу" любит.

"Аромат" хочется попробовать. )

Re: Здоровье сценариста
 

Это тоже относится к здоровью сценариста.

http://www.psi-test.ru/zdorovie/alko/alko.html

У меня 12,8 - нормальное потребление.

Re: Здоровье сценариста
 

Для Слима ))

Re: Здоровье сценариста
 

18,5%. Пока еще норма. У меня еще все впереди. :)

Хотя, учитывая возраст, -- уже вряд ли.

Re: Здоровье сценариста
 

Тоже об этом подумала))

Re: Здоровье сценариста
 

А я вот перестал пить, разонравилось состояние, часто стал ловить себя на мысли - а о чем ты думаешь, вообще человек не может не думать, это правда, мозг работает всегда, просто одна простая мысль может крутиться постоянно в голове на протяжении всей жизни, человек и тешится ею, соглашается один раз и потом эхо слушает, как эмоции резонируют, а вот возбуждение от алкоголя как бы и расслабляет и возбуждает цнс, и возвращает к тому, что в голове крутится, вот и не понравилось возвращаться к одним и тем же мыслям, ощутил отсутствие движения.

Re: Здоровье сценариста
 

Поподробнее, пожалуйста.

Re: Здоровье сценариста
 

А у меня давление прыгает. К врачам иду, только когда совсем плохо. Ужасно себя чувствую, когда сильный ветер, резкая перемена атмосферного фронта, магнитные бури. Раньше помогало пиво, но теперь нет. Отчего давление, не знаю. С детства страдаю. Говорят, нужно уменьшать плохой холестерин. Кто знает хорошие рецепты, в том числе народные? Может травы какие или питание. Спорт - лёгкий бег помогает, но не решает проблему.:)

Re: Здоровье сценариста
 

Еще зимой купила бутылку льняного масла, пить утром по ложке.
Кажется, для укрепления сосудов и вот для этого всего - снижение холестерина и т.д.
Забываю пить, но вот-вот начну.

Re: Здоровье сценариста
 

Спасибо, пробовал. У меня все бутылки и бутылочки быстро заканчиваются :) А тут нужна система. Алкоголь бросил, курить бросил давно. Велосипед по выходным. А давление скачет. Врач обычно меряет давление и говорит: у вас повышенное давление. Я прошу его выписать мне лекарство. Он отвечает, что нужно сдать кровь из вены, определить холестерин или глазное дно. Я беру направление, подхожу к процедурному кабинету, представляю, как в меня втыкают иголку и ухожу из клиники. По-моему, врачи не в состоянии мне помочь :)

Re: Здоровье сценариста
 

Фантоцци, Как врач, хоть и не терапевт (я ортопед-травматолог) скажу - две основные причины повышения артериального давления: гипертоническая болезнь и патология почек, например, мочекаменная болезнь. Моежет быть, еще, кардиогенные (паталогия сердца или коронарных сосудов) причины.
1. Необходимо установить пичину.

2. Необходимо сократить до минимума употребление поваренной соли.

3. Употреблять зеленый чай.

4. От употребления кофе и черного чая следует либо отказаться, либо сократить до минимума.

5. Нормализовать режим, главным образом, сон.

6. Хотя бы на некоторое время сократить употребление жаренного, соленого. крепкого алкоголя.

Re: Здоровье сценариста
 

Фантоцци, Ну, и, конечно, контроль артериального давления, установление рабочего давления (при котором вы чувствуете себя хорошо).

Конкретную тактику лечения можно выбрать только после установления причинв артериальной гипертензии (состояние повышенного артериального давления)

Re: Здоровье сценариста
 

сэр Сергей, кардиограммы делают 2 раза в год - всё в норме. А с почками, да, есть хронь - пиелонефрит, сезонные обострения. Пью мочегонные травы. А вот после кофе - да, замечал, прыгает давление, сон пропадает.
сэр Сергей, вот это самое сложное.
Нужно тогда отказываться от хороших фильмов, футбола, интернета :(

Re: Здоровье сценариста
 

Фантоцци, ешьте бананы, там много калия.

Re: Здоровье сценариста
 

Цианистого.

Re: Здоровье сценариста
 

У меня тоже была бутылочка льняного 0,2 в красивой коробочке. И к ней прилагался буклетик, там масло так хвалили, прям лекарство от всего. Тоже долго забыывала пить, а когда срок годности был почти на исходе, я стала добавлять в салаты.

Re: Здоровье сценариста
 

От сердца и почек.

Re: Здоровье сценариста
 

Мне вот понравился один рецепт:
Как этот порошок есть, не объясняется. Водой запивать или нет?

Re: Здоровье сценариста
 

Или вот, про сельдерей написано:
надо бы попробовать, но не написано, сколько дней этим сельдереем питаться. :doubt:

Re: Здоровье сценариста
 

Фантоцци, Да, хрен с ним с сельдереем :) Хамон и Фуагра в урну и переходить на рыбу и марипродукты :)

Re: Здоровье сценариста
 

А я и не ел это ни разу. Люблю консервы рыбные самые простые :)

Re: Здоровье сценариста
 

Да ну их, врачей.
Я легко сдаю кровь. А что толку?


Гадость?

У меня давление низкое, а гемоглобин высокий. Думаю отметиться в ветке Хаманны, пока в состоянии )))

Re: Здоровье сценариста
 

Фантоцци, А ф, воть, раз, на съемках хамон откушал... Моего опретора, правда, стошнило, но я стойко съел свой кусок хамона под кальвадос, чтобы не уронить престиж в глазах французского консула :)

А рыбные кончервы я и сам люблю. :)

Re: Здоровье сценариста
 

:happy: от одних названий стошнить может. Я даже не представляю, как это можно есть!

Re: Здоровье сценариста
 

Эстас, Давление низкое? Так 50 граммов коньяка 2 раза в день - лучший способ. Аллах свидетель!!! Именно 50!!! - терапевтическая доза.

Re: Здоровье сценариста
 

Там много лишней соли.

Re: Здоровье сценариста
 

И аллергия на алкоголь ))))

Re: Здоровье сценариста
 

Я из пальца легко сдаю, а из вены, это крайний случай. Каждый раз думаю, что заразят кровь какой-нибудь дрянью.

Re: Здоровье сценариста
 

Ну уж. В одноразовые шприцы же забирают )