Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Да уж, такого зайца если встретить, напугаешься блин)))

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Да, лучше не встречать....

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Девочки - учимся правильно упаковывать подарок на 23 февраля))):happy:

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Нюша, весело :)

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Я решила сладкое не кушать, то есть совсем и придерживаюсь уже как 2 месяца.
И вчера сделала маффины (типа кексиков) на бананах. Плюс столовая ложка меда.
Рецепт такой:
Два яйца,
два банана
1и1/2 стакана молока
столовая ложка корицы
1 чайная разрыхрытеля
2 и 1/2 стакана овсянки (можно и грубого помола)

Орехи и изюм (и что хотите вобщем-то по вкусу) Орехи добавляются после того как уже разлили кексики по формочкам, наверх.

Получились очень хорошие. И есть что с чаем пить.

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

И есть что с чаем есть! :blush:

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Карасик ))

Я, кстати, от нечего делать. вдруг взялась за себя - выписала себе по инету диски со спец упражнениями, запила протеинами и перестала есть сладкое и соленое.
Вот уже третий месяц
Подтянулась неузнаваемо! Ну нужна сила воли. И чтобы было нечего делать - вот это обязательный фактор.

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

И еще, мне кто-нибудь может сказать - есть ли такое, что пьянеешь от вина, и не пьянеешь от водки? Я не пила 20 лет, а теперь поэксперементировать решила. Клянусь говорю - выпила пол графина водки и ни в одном. А от бокала вина шатает. Все с едой. Может быть такое?

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Ну собственным примером же доказываете, что может. А почему, фиг знает.

Может поэтому:

режим питания влияет как-то.

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Ага, а как другим так рецепты вкусно-калорийные подсовывать:

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Тетя Ася, )) а я по банану в день ем. Он не такой сладкий, есть рассматривать в сравнении с конфеткой. А молоко - в рецепте они написали миндальное. Могла бы взять обезжиренное, но подумала, эх нафиг. Вот так)) Но съесть в день удалось только 4 кексика, это помимо еды конечно. Был еще обед, ужин, кексики были на завтрак и с чаем. Ну и протеин в перерывах.
Если вдруг стану поправлятся, то сообщу. Хотя не думаю, я ведь еще спортом занимаюсь около часа в день. С весом там, не просто!

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Что значит "нечего делать"?

А ложка мёда куда и когда? Выпекать в чём и сколько по времени?

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

Вот сидишь и думаешь - сейчас я займусь спортом. Сейчас, только чай выпью. И так проходят полчаса. Потом пьешь чай...))

Столовая ложка меда
2 банана
2 яйца
1 и 1/2 молока
Перемешать (я в блендере помешала).

Потом добавила сухие ингредиенты предварительно перемешанные.
2 и 1/2 стакана овсянки
1 чайную ложку разрыхрытеля
1 столовую ложку корицы.
Ваниль

Я немного подержала смесь, не сразу стала разливать по формочкам - с полчаса. Потом в формочки идет специалная бумажка и туда смесь вливаете. А в смесь натыкаете орешков (или просто посыпать). Я изюм не люблю. Можно курагу, кешью, все, что хотите.

Еще, я овсянку немного больше положила, на пол стакана, мне смесь показалась слишком жидкой. Но хорошо поднялись.

А формочки - это для кексиков такие.
https://en.wikipedia.org/wiki/Muffin_tin

Написано 30 минут, но у меня задержались они - вышли через 40. Я проверяла зубочисткой.

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

А я по новой для себя методике сбросила свои лишние наетые за зиму 3 кг! Очень легко вообще не меняя свой рацион - главное пить воду по правилам. За 13-20 минут 2-3 стакана воды 300 мл. Но после еды 2 часа потом ничего вообще не кушать и не перекусывать и не пить - потом опять можно попить..и перед каждой трапезой - за 15-20 минут надо в среднем 300 мл воды выпить... сначала сложно (учитывая, что я вообще мало воды пью) - но потом втянулась...:) Но есть более подробная схема с диетой - для тех кто хочет больше скинуть.. знакомая за 2 месяца 10 кг сбросила по этой методике...но с детальной хлопотно(((

Re: Женский монастырь. Часть 3
 

http://newsbuzz.ru/archives/15060?ut...tadvert_375024
Очень впечатлительным - смотреть с осторожностью)))
девочки -это нечто))))