Re: Почти катастрофа!
 

Чеширская кошка,
Супер! Мне такая диета подходит. Спасибо!

Нет! Не перевелись еще добрые люди...

Re: Почти катастрофа!
 

Кирчу
Пожалуйста!
Самое интересное будет примерно через 2 недели (раньше читать не так интересно), когда читаешь все записи подряд и понимешь, что примерно 60-70% еды поглощается не потому что голоден, а... за компанию )) с мамой, мужем, подругой или, как было в основном у меня - за чтением)))

Re: Почти катастрофа!
 

Ученые выяснили, что следует есть по утрам

http://img.beta.rian.ru/images/16685/94/166859464.jpg

Яичница – идеальное блюдо для завтрака. Регулярное употребление яиц на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье. К такому выводу пришли американские ученые, исследовавшие питательные свойства куриных яиц и их воздействие на организм человека.

Как полагают ученые, в ежедневном рационе питания яйца не ведут к накоплению излишнего веса, зато обладают прекрасными питательными свойствами...

Взято здесь...

Re: Почти катастрофа!
 

которым проплатили американские птицеводы-яйцеклады. Их поддержали производители бекона и ветчины.

Re: Почти катастрофа!
 

Фикус, по-моему, тут всё намного проще. Особо никто никому не платил. Статья из разряда "надо что-то написать". Уже эти "новости" никто всерьёз не воспринимает.
То молоко вредно, то молоко полезно.
То кофе вредно, то кофе полезно...
Пиво то вредно, то полезно.
Теперь вот за яйца взялись.:)

Re: Почти катастрофа!
 

Ага, учёные установили, сказала мне женщина в очереди, посмотрев утренний выпуск ТВ.

Re: Почти катастрофа!
 

кирчу, а получилось похудеть? :)

Re: Почти катастрофа!
 

Получилось, но... только на 7 кг. Мечталось на по-больше... Получилось без диет - работа задолбала.

Re: Почти катастрофа!
 

Получилось, но... только на 7 кг:(. Мечталось на по-больше... Получилось без диет - работа задолбала:bruise:

Re: Почти катастрофа!
 

Легко набрались откуда-то. Легко сбросила. Вернулись моментально и привели с собой еще граммы на подмогу. Даже боюсь теперь худеть - как бы вообще не растолстеть.

Но если честно, посмотрела я на припасы и поняла, что у меня просто бешеный метаболизм.

Правила, чтобы оставаться в форме (мои, вчера записала):
1) не волноваться;
2) не болеть;
3) наладить режим питания;
4) есть качественную пищу, но чуть не досыта;
5) высыпаться;
6) давать себе регулярную физическую нагрузку. Хотя бы пешком ходить.
Кажется, все.

Легкотня.

У меня совсем не катастрофично пока. Взвешусь в воскресенье и тогда уж начну паниковать. :)

Re: Почти катастрофа!
 

Если решите положительно эти два вопроса - определенно получите нобелевку:doubt: Тогда и худеть не надо будет!..

Re: Почти катастрофа!
 

И еще заниматься этим... ну сами знаете чем :)

Re: Почти катастрофа!
 

Арбузочный день. Случайно получилось, но хорошо.

Re: Почти катастрофа!
 

Эстас, так вы совсем на юге... На моем юге арбузы еще зеленые, а уже хочется.

Re: Почти катастрофа!
 

Эту фразу в "афигенные названия" ))

Re: Почти катастрофа!
 

Нэ надо.

Наше творчество пропорциональное нашим пропорциям.
 

Такое странное название темы расшифровывается очень простым вопросом, который я хотел бы задать коллегам: Действительно ли наша умственная деятельность поразительным образом влияет на сжигание калорий, а соответственно и на набор/недобор веса?

Меня очень остро мучает этот вопрос. Питаюсь довольно хорошо, сбалансированно. Тренируюсь правильно, не на износ. Но набор веса загадочно отсутствует. Остаётся думать только на корень активности - каждодневные, каждоминутные мысли. Неужели они действуют на наше тело похлеще уикенда в угольной шахте?

Re: Почти катастрофа!
 

Александр Р, не переживайте. После сорока пузо обязательно начнет расти.

Re: Почти катастрофа!
 

Чаще так глисты действуют.

Re: Почти катастрофа!
 

В этом вся причина.
:happy:

Re: Почти катастрофа!
 

Ну чего вы сразу: глисты. Между прочем интересная гипотеза, что мысли влияют на сжигание калорий.

Re: Почти катастрофа!
 

Я случайно подслушала разговор двух попутчиц в маршрутке. Они про водочную диету для похудения говорили, на алкашек не похожи.
Надо 150гр. водки в день.Итого 5 дней.По 50 гр-3 раза в день,не запивать и не заедать.
В чужие разговоры не вмешиваюсь, поэтому так и не поняла только ли водку 5 дней одну вообще употреблять, то ли хоть что-то съесть можно.

Re: Почти катастрофа!
 

То есть выходит, толстые мало думают? :)

Re: Почти катастрофа!
 

Ага, щаз... :tongue_ulcer: Но, наверное, не о том. :)
Вот интересно - а о чём надо думать, чтоб похудеть? :blush:

Re: Почти катастрофа!
 

О тренажерном зале :)

Re: Почти катастрофа!
 

Надо думать о чем угодно кроме еды. ;)

И кто-то ж распространяет по интернету это "диету". Споить женщин хотят, паразиты.

Re: Почти катастрофа!
 

Страшная вещь. (

Сегодня открыла программу - ни тпру ни ну.
Поехала по делам. Девушка в троллейбусе мне хорошо объяснила, на какой остановке сойти, куда пройти и куда потом свернуть. Она проследила, чтобы я не вышла раньше. Но как только я отошла от остановки, так сразу заблудилась. Возможно, успела бы застать нужного человека, если бы не это.
Начинаю верить, что у женщин немного не такие мозги. (((

Re: Почти катастрофа!
 

О новом платьеце на 4 размера меньше :). Можно его даже купить и повесить на дверцу холодильника.

Re: Почти катастрофа!
 

Да,ладно. Эта диета очень большой категории лиц в нашей стране известна. Прямо сегодня очередную группу "здоровья" из поклонников этой диеты встретила.

Re: Почти катастрофа!
 

Я вот сам бы чуток веса набрал. Но то ли из-за курева, то ли из-за обмена веществ ни фига не набирается) Говорят, сметана с пивом помогает, но здорово бьёт по печени - не охота рисковать. А так особо не нашёл действенных способов.

Re: Почти катастрофа!
 

У меня так джинсы второй год висят )))))))

Re: Почти катастрофа!
 

Не надо набирать. Вредно это все - набирать, сбрасывать.
Хотя... Если заниматься спортом, то мышцы нарастут.

Re: Почти катастрофа!
 

Такое впечатление, что я одна весом не озабочена: ни пониженным, ни повышенным. Я, если честно, даже не знаю сколько вешу и мне по фигу.

Re: Почти катастрофа!
 

Не, ну некоторым действительно надо набирать или сбрасывать, если речь не просто о телосложении идет, а о реальных проблемах со здоровьем, вызывающих нездоровую худобу или полноту.

Re: Почти катастрофа!
 

Да, тоже опробовано - не помогает. :(

Re: Почти катастрофа!
 

Вот, вот. Всё взаимосвязано же. Короче, надо бросать курить, в любом случае, так как-то само придёт в норму. Исконно русская методика гы :)