Как житель самого прохладного

(всего-то 45 в тени) города, делюсь своим опытом... может и сгодится кому

Берете маленькую пластиковую бутылочку, и наполняете ее водой (но не до верха!), кладете в морозильник, который превращает эту воду в лед...(а вы как думали!), кладете эту бутылочку в футляр, и когда на улице полный пипец... дышать нечем и т.д., берете эту бутылочку(без футляра), и на пару минут прикладывете к внутренней поверхности локтевого сгиба... минимум на полчаса вам полегчает! Использовать по мере надобности, пока лед не превратится в воду...