Цитата:
Сообщение от Таис
Есть чудесная поговорка на эту тему: Если нельзя, но очень хочется, то можно.
|
Я для себя перефразировала: Если нельзя, но очень хочется, то встань на весы!
Сразу расхочется. Еще один совет, как воздержаться от вкусностей - например, в магазине. Я где-то услышала, попробовала - блин, работает!
Когда идете мимо витрины с пирожными-конфетами-прочими вкусностями и у вас уже начинают течь слюнки, сделайте медленный глубокий вдох и такой же медленный выдох. Пока вдыхаете-выдыхаете, уходите прочь от соблазна. Проверено много раз, помогает!