Цитата:
Сообщение от Эстас
Так, меня испугали. Буду воспитывать и воспитывать. Хорошо хоть, что пешком любит ходить. Счастье просто.
|
Ходьба даже полезнее, чем бег трусцой. Бегать вообще по асфальту и бетону нельзя. Впоследствии такой бег скажется на суставах. А вот ходить - пожалуйста. Один тренер открыл мне секрет, что есть люди, которые хорошо бегают, но не годны для длительных туристических переходов. И наоборот. Слабые бегуны, но пешком их не переходишь, они как ослики. Да, есть ослики, а есть лошади. Я предпочитаю быть осликом. Хотя когда-то побеждал в стометровках и эстафетах.