Цитата:
Сообщение от Натан
У людей с нормальной или повышенной кислотностью усваивается и больше чем 100 грамм.
|
Во-первых это не про женщин, при отсутствии углеводов в меню с мясом.
И не стоит забывать, что именно избыток белка в пище становится причиной камней в почках.
Моё мнение, мясо в этой диете нужно делить на две-три порции, употреблять с овощами.