Re: Сценаристы и спорт
Цитата:
Сообщение от Подорожник
Бег вообще нет, суставы не хочу разбивать. Вместо него лисапед.
|
вообще-то лисапед вреднее для суставов колена, особенно для связок. Легкий бег полезен, т.к. в момент поднятия бедра сустав полностью разгружается и как бы массируется, что улучшает выделение синовиальной жидкости (смазки).
__________________
"Язык описывает пространство не так, как геометрия, и может иногда завести слушателя очень далеко". Стивен Пинкер, психолингвист
|