Почти катастрофа!

[Елена Цвентух]

кирчу, если это сделает Вас счастливой - причина. А Вы уверены, что после похудения начнете себе категорически нравится? МОжет, сначала к психологу сходить? Я серьезно, кстати. Говорят, сначала надо научиться любить себя таким, какой ты есть. Тогда и тело станет таким, чтобы быть комфортным для тебя.

[Мора]

Сообщение от Лена НеПродюсер

Мора, Может быть - "ощущать себя красивой = быть красивой"? Не забывайте, где Вы находитесь. )

Нет ощущать не всегда = быть..
Только представьте: человек ощущает себя супер - пупер кинодраматургом, а на деле у него недобор в 40 кг...
Видите, я помню, где нахужусь))

[Мора]

[QUOTE=Лена НеПродюсер;255082Говорят, сначала надо научиться любить себя таким, какой ты есть. Тогда и тело станет таким, чтобы быть комфортным для тебя.[/QUOTE]

Вряд ли правду говорят...
Похоже на - убеди себя, и будешь ты счастливым...Зачастую - фикция, самообман.

А запраграмировать себя можно действительно.
И можно путем самогипноза добиться изменений и на физическом уровне.
Говорят же, что тибетские монахи, могут силой мысли регенерировать клетки, и даже заново "обрастать" выпавшими зубами)

И к прочему: мамочки во время беременности загадывают, каким будет их дидя...
И что? Сбывается.
Проверено)

[Елена Цвентух]

Мора,

Сообщение от Мора

Нет ощущать не всегда = быть..
Только представьте: человек ощущает себя супер - пупер кинодраматургом, а на деле у него недобор в 40 кг...
Видите, я помню, где нахужусь))

Видите ли, то, что Вы считаете красивым - может показаться уродливым кому-то другому. Поэтому Вы не правы. Именно - ощущать. Это дает энергию и блеск в глазах. Это не зависит ни от размера, ни от веса. У одной моей подруги, которая весит - О, УЖАС! - 120 кг, меньше тройки поклонников одновременно никогда не было. Сейчас она примерная жена и мать двоих детей, но поклонники, почему-то, не переводятся и считают ее красивой. И муж ее дико ревнует. Поэтому, еще раз хочу подчеркнуть, у каждого свое понятие красоты.

[кирчу]

Сообщение от Лена НеПродюсер

кирчу, если это сделает Вас счастливой - причина. А Вы уверены, что после похудения начнете себе категорически нравится? МОжет, сначала к психологу сходить? Я серьезно, кстати. Говорят, сначала надо научиться любить себя таким, какой ты есть. Тогда и тело станет таким, чтобы быть комфортным для тебя.

То, что мне не нравится на сегодняшний день моя фигура, отнюдь не мешает мне любить свое "я".

Пробовала я, как-то (совершенно по другому поводу) беседовать с психологом. У меня, все его потуги, почему-то вызывали непреодолимое желание рассмеяться (я сдерживалась) Столько пафоса! А я уже понимала, что он дальше скажет и что он подразумевает. Наверное, мне такой психолог попался. Или я - несерьезный человек.

[ЛавсториЛТД]

Интересно, а есть такой самогипноз, чтоб жиры расщеплять? Сидишь и силой мысли - расщепляешь...

[Мора]

Сообщение от Лена НеПродюсер

Мора,

Видите ли, то, что Вы считаете красивым - может показаться уродливым кому-то другому.

Поэтому Вы не правы. Именно - ощущать. Это дает энергию и блеск в глазах.

Так а я о чем?
И разве ощущения порой не перерастают в стойкое чувство уверенности?
А настроение индивидуума всегда передается другим...

Насчет шаблонов же красоты...Шаблон он и есть шаблон...Перекроенное или выброшенное за ненадобности платье...

А вес нормальный - признак здоровья...

[Мора]

Сообщение от ЛавсториЛТД

Интересно, а есть такой самогипноз, чтоб жиры расщеплять? Сидишь и силой мысли - расщепляешь...

Для этого надо быть тибетским монахом...
Или очень долго учиться, а к тому времени может уже и не до жиров будет, там уж может кости надо будет собирать и песок сыплющийся ото всюду)))

[Елена Цвентух]

Мора,

Сообщение от Мора

А вес нормальный - признак здоровья...

Это только один из признаков. И не самый, кстати, определяющий. Здоровье - это энергия, хороший цвет лица и отсутствие внутреннего дискомфорта.

[Натан]

кирчу, созданная Вами ветка очень актуальна. Думаю, что для многих.

У меня, например, зима - всегда вечный отпуск. За эту зиму, лежа на печи, прочитал почти всё, что есть на Конкурсе сценариев. Итог - 80 кГ вместо летних 71. Скоро выходить в люди, надо приводить себя в форму.

В шутку здесь упомянули про концлагерь... Хочу всех местных мужчин, желающих резко похудеть, немного предостречь вот насчёт чего.
У меня уже есть опыт набрасывания внезапных "концлагерных" нагрузок. В прошлом году, возжелав похудеть, за один день в одиночку разобрал у себя на даче бытовую кирпичную печь. Сбросил 5 кГ. Но эти 5 кГ вернулись ко мне за три дня последующей мучительной лежни. Отходняк был серьёзный - болело всё. Пил обезболивающие таблэтки. Безумно хотелось жрать, чего и делал... Такой метод не рекомендую никому. Если кто, мало ли, вздумает сделать что-то похожее, не стоит. Это бессмысленно.

Зато при размеренном строительстве новой печи в течение лета по выходным дням, постепенно и без всяких мучений похудел до своих нормальных 71 кГ. Причём в еде себя абсолютно (!) не ограничивал.

Вывод. Внезапные физические перегрузки - не эффективны. Постоянные и умеренные - вполне.

[автор]

Сообщение от Мора

Нет, лучше обмотаться в целлофан.

Боже збавь! От этого Андрей Миронов помер, царство ему небесное.
Один мой приятель всем рекомендовал пикантный способ похудания к лету: поменьше мучного- побольше ночного...

[Мора]

Сообщение от Лена НеПродюсер

Мора,
Это только один из признаков. И не самый, кстати, определяющий. Здоровье - это энергия, хороший цвет лица и отсутствие внутреннего дискомфорта.

И все же - признак.
А по остальным пунктам можно отдельные топики создавать...
Или один: Здоровье физическое и не только)

[Мора]

Сообщение от автор

Один мой приятель всем рекомендовал пикантный способ похудания к лету: поменьше мучного- побольше ночного...

Пикантная поправка...
Для женщин ночное... иногда оборачивается переходом на антибелковую пищу и надолго, по - причине передозы...

[Кирилл Юдин]

Сообщение от Лена НеПродюсер

а без слабительного, извините, не обойтись. И, пардон, клизм.

Хотите верьте, хотите нет, но это на самом деле очень вредно. Хотите накопить кучу кишечных неизлечимых заболеваний - вперёд, и регулярно.
Не хотите - клетчатка, овощи, каши. И будет вам счастье. Слабительные или тем более клизмы - это в исключительных случаях, при патологиях пищеварения, когда из двух бед приходится выбирать или перед мед процедурами, типа иригоскопии. Но никак для очищения организма.
Никакого очищеня не будет, а вот микрофлору убьёте бесповоротно. Потом только на слабительном, мезиме и клизмах и будете сидеть всю оставшуюся жизнь.

Сообщение от кирчу

При росте 164, должон быть вес 64, а у меня 80. Вот и вся арифметика

Это не совсем правда. Есть люди с быстрым обменом веществ и лёгкой костью. Они могут мамонтов съедать на завтрак и всё равно будут тощими. А есть наоборот - сухарик на день и всё прок.
Но 80, конечно многовато. Откажетесь от мучного и солёного, полчаса пробежек лёгких ежедневных, минут по пять упражнений на пресс - и никаких проблем. Через пару месяцев выйдете на свой родной(!) вес.
Но это всё на самом деле не так просто, как кажется. В смысле постоянного такого вот режима.

Сообщение от кирчу

Раньше, года три назад, я смотрела в зеркало и... я себе нравилась. Сейчас - категорически, нет! Разве это не причина, что-то в себе поменять, улучшить, в конце-концов?

Смените зеракло.
Вот если у вас одышка, вялость, постоянная усталость, повышенное давление - то это поповд. А отражение в зеркале - нет. Её вот тоже не устраивало отражение в зеркале:

[Мора]

Сообщение от Кирилл Юдин

Её вот тоже не устраивало отражение в зеркале:

Ппц! Пойду мамонта съем!