Re: Помогите. Часть 2
Из личного опыта - питание по Монтиньяку рулит!
Достаточно жесткие ограничения конечно, осбенно в первой фазе, но в целом и вес уходит и самочуствие улучшается.
Информации полно как в сети так и на книжных рынках.
__________________
Чемодан - вокзал - Россия!
|
Древовидный вид