Приходится переходить полностью на алкоголь или наркотики.
Не надо. При регулярном потреблении и необратимой стадии - деградация, разрушение личности и организма, финал - быстрый или медленный и мучительный пиз(мат)дец .
Хотя - каждому своё. Это выбор каждого.