Новости. Часть 2

[Валерий-М]

Сообщение от Вадим Пэ

http://top.rbc.ru/society/15/08/2011/610439.shtml

Ну и слава Богу, одним вертепом меньше станет. А они хотели до конца жизни на бюджетные деньги существовать...

[Андрей Бам]

Сообщение от Денни

вы разве никогда не слышали о "звёздной болезни"?

На мой взгляд, его поведение - некая форма протеста обществу. "Главное бабки? Скандалы? Получайте!"
Хот, возможно, просто кризис.

Сообщение от Мора

Что до Джигурды, мне как-то на него нах.

[Кирилл Юдин]

Важная новость для тех, кто подолгу работает на компьютере!

У сценаристов и художников, работающих на компьютере, есть высокая вероятность, заработать себе неприятную болячку, которая очень тяжело и долго лечится - туннельный синдром руки (запяться, локтевого сгиба и, даже плеча). Это не шутка, я такую фигню себе заработал. Подтверждаю - крайне неприятная вещь.

Так вот, чтобы этого не происходило, есть специальная бесплатная программулька. Скачать её можно здесь: http://www.workrave.org/

Там настаивается время до микроперерыва и перерыва с гимнастикой (уражнения показываются на экране - так что ничего выдумывать не нужно).
Я настроил - каждые 15 минут 30 секунд - микроперерыв, и каждый час - 3-минутный с гимнастикой.

Программка мягко блокирует работу по расписанию. Можно, конечно отменить отдых принудительно.
Просматривать видео не мешает. Отсчитывает время только когда работает мышка или перо планшета.

Всем рекомендую. Не шутите со здоровьем!

[Анатолий Борисов]

Сообщение от Кирилл Юдин

У сценаристов и художников, работающих на компьютере, есть высокая вероятность, заработать себе неприятную болячку, которая очень тяжело и долго лечится - туннельный синдром руки (запяться, локтевого сгиба и, даже плеча). Это не шутка, я такую фигню себе заработал. Подтверждаю - крайне неприятная вещь.

Это, вероятно, правой руки? У меня на теннисе такая же фигня - правый локоть сбоит. Наверное, надо руки чаще менять.

[Нарратор]

Сообщение от Кирилл Юдин

У сценаристов и художников, работающих на компьютере, есть высокая вероятность, заработать себе неприятную болячку, которая очень тяжело и долго лечится - туннельный синдром руки (запяться

Да, слыхал.
ГГ в фильме Бекмамбетова "Особо опасен" грузился из-за этого и мечтал об удобной эргономичной (если я правильно расслышал) клавиатуре, чтобы в будщем избежать тунельного синдрома запястий.

[Кирилл Юдин]

Сообщение от Анатолий Борисов

Это, вероятно, правой руки?

Запястье, чаще страдает у правшей - правое, а вот локтевой сустав, почему-то - на левой руке.

[Сашко]

Сообщение от Кирилл Юдин

локтевой сустав, почему-то - на левой руке

Висит, напряжен.

[Вячеслав Киреев]

Сообщение от Сашко

Висит, напряжен.

У писателя локти должны лежать на подлокотниках кресла. Это очень важный момент, я думал, все об этом знают. Лучше, конечно, покупать эргономичные рабочие кресла. Они дорогие, но они этого стоят. Эргономичные в том смысле, что там профиль спинки, высота и ширина подлокотников и вообще, все эти эргономичные показатели настраиваются под конкретного человека.

[Афиген]

Писатель должен лежать полностью. Желательно - в благоприятной компании.

[Фантоцци]

Сообщение от Кирилл Юдин

туннельный синдром руки

хорошо, что не туннельный синдром мозгов. ))

[Нат Бермуд]

Э-э,а я-то думала,что у меня артрит-артроз начинается таким "странно-локтевым" образом. Хе, успокоили.

[Драйвер]

А я диктую.

[Андрей Бам]

Сообщение от Кирилл Юдин

Запястье, чаще страдает

Запишитесь в бассейн. Серьезно.

[Афиген]

Сообщение от Андрей Бам

Запишитесь в бассейн.

Оценивать себя выше - намного эффективней.

[Андрей Бам]

Новый проект от создателей программы "Индустрия кино" - "ФильмПро" (Filmpro.Ru).
Сайт о кино и для кино.
На сайте всегда доступны фотогалереи, новые трейлеры в отличном качестве, эксклюзивные интервью с главными лицами мирового и российского кино.