Цитата:
Сообщение от Мучитель
чтоб не пить,
|
сложная и сугубо индивидуальная проблема, уходящая своей сутью и корнями в психологические, социальные и даже мистические слои бытия.
Цитата:
Сообщение от Мучитель
поменьше кушать?
|
решается легко - поменьше кушать.
а если серьёзно, питание должно быть полноценным. максимально разнообразным. Не будет хватать некого микроэлемента, и человек будет жрать макароны ведрами, чтобы набрать недостающего, а его в макаронах гомеопатическая доза. Надо съесть три ведра, чтобы получить нужное количество. Или съесть всего ложку другого продукта, в котором этого элемента валом.
Ещё из-за неполноценного питания нарушается обмен веществ, и понеслась кобылка вширь.