Здоровье сценариста

[Нюша]

Что-то в этом году - (подозреваю, что из-за теплой погоды - аномальной) ((( какой -то вирус гриппозный - приставучий и долгоиграющий((((( с осложнениями(((
Я уже и не помню, когда я болела гриппом((( как то справлялся организм. Но в этом году, что-то меня не по-детски "зацепило", даже t -ра была(((( сначала дети по два круга(((, а теперь я((( но уже с осложнением... была в "Мед-си" - поставили диагноз: Ларинготрахеит(((. Вот лечусь. Хотя всегда была крепкой...Всегда у нас есть мед, по утрам пьем воду лимонную, еще завариваю чай с лимоном+ имбирь. Пъем курсом всей семьей пчелинную пыльцу, завариваю в термосе шиповник, капуста соленая обычно с клюквой... ну и т.д. но увы...как то все же ОРВ или ОРЗ - меня в этом году достал(((
Всем желаю крепкого здоровья!
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

#1. Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

#2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

#3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

#4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

#5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

Причина #6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.