Почти катастрофа!

[Сашко]

Сообщение от Натан

До 25 лет - ни жиринки лишней.
Потом - страшный перелом в жизни и всё полетело к чёрту.

Натан, думаю, если Вы приведёте в порядок свой режим, питание, будете вести активный образ жизни, отдых опять активный, то ничего не потеряно. Конечно, в состояние ДО прийти трудно, но можно приблизиться к этому. Надо только захотеть и сделать. Я вот за осень-зиму прибавил 3-4 кг. Весной начнутся велосипеды, прогулки подольше, бег, футбол, баскетбол, воллейбол, надеюсь, начнётся дзю-дзютсу. И снова менять гардероб