Почти катастрофа!

[Елена Цвентух]

кирчу, не больше 1,5 - 2 кг в месяц - нормально. В первый месяц, кстати, может и большей уйти, килограмм до 4 - 6. А потом надо не больше 2=х. Тогда и кожа не обвиснет и здоровье не пошатнется.